RACE TRIP
東京マラソン 2027
遠征ガイド
前泊する？しない？
首都圏にお住まいなら、東京マラソンは日帰りでじゅうぶん走れます。遠くから来るなら、最初に知っておきたいことがひとつ——スタート（新宿・都庁）とゴール（東京駅・丸の内）は約7km離れています。宿選びはここが分かれ道です。
- 前泊するなら新宿側が定番。当日の朝、歩いてスタートエリアに入れる安心感は何ものにも代えがたいです
- 走り終えたあとゆっくりしたい人は、東京駅・八重洲・日本橋あたりに後泊するのも良い選択
- ひとつ注意：都営大江戸線「都庁前」駅は大会当日は降りられません（スタートエリアの中にあるため）。新宿駅か西武新宿駅から歩く前提で考えておきましょう
- 手荷物預かりは有償1,200円で、エントリー時に申し込みが必要です（あとから追加できません）。「スタート近くに泊まって身軽で行く」か「エントリー時に手荷物預かりを申し込む」か、宿を決める前にセットで考えるのがコツ
抽選の結果が出るのは9月19日。当選メールを見たら、その日のうちに宿を押さえるのが東京マラソンの鉄則です。新宿の手頃なホテルから順に埋まっていきます。「絶対に走る」と決めている人は、キャンセル無料プランを抽選前の8月に押さえておく手もありますよ。
ランナーにおすすめの宿
京王プラザホテル
東京都新宿区西新宿2-2-1
スタートまで徒歩3分 朝食 06:00〜
✓ 2026年7月15日 確認・自動収集都庁の向かい。徒歩分数は地図経路による目安
都庁の目の前、スタート最至近クラス。朝食は6:00開始でレース朝も余裕があります。宿泊者用の洗濯乾燥機あり（大浴場はなし）。
ハイアット リージェンシー 東京
東京都新宿区西新宿2-7-2
スタートまで徒歩3分 朝食 06:30〜
✓ 2026年7月15日 確認・自動収集都庁の向かい。徒歩分数は地図経路による目安
こちらも都庁の道路向かい。朝食は6:30〜。広めの客室で、レース前夜を静かに過ごしたい人に。
東急ステイ西新宿
東京都新宿区西新宿5-9-8
スタートまで徒歩12分 朝食 07:00〜
✓ 2026年7月15日 確認・自動収集西新宿五丁目駅そば。徒歩分数は地図経路による目安
全室に洗濯乾燥機つき——走った翌朝、ウェアを洗って帰れます。朝食は7:00〜なので、レース朝は軽食を用意しておくと安心。価格帯も上の2軒より抑えめです。
スーパーホテルPremier東京駅八重洲中央口
東京都中央区八重洲2-2-7
公共交通35分 朝食 06:30〜
✓ 2026年7月15日 確認・自動収集当日朝：東京駅→丸ノ内線で新宿駅（約18分）→徒歩約10分。JR中央線快速なら約30分 ※地図経路による目安
炭酸泉の大浴場が15時オープン——ゴール（行幸通り）から歩いて、そのまま汗を流せます。朝食6:30〜・コインランドリーあり。後泊の本命です。
三井ガーデンホテル日本橋プレミア
東京都中央区日本橋室町3-4-4
公共交通40分 朝食 06:30〜
✓ 2026年7月15日 確認・自動収集当日朝：三越前→大手町→丸ノ内線で新宿駅→徒歩約10分、計約40分 ※地図経路による目安
檜の大浴場＋チェックアウトが12時と遅め。完走の翌朝をいちばんゆっくり過ごせる、後泊向きの一軒です（客室ランドリーはなく、預けるランドリーサービスのみ）。
遠征タイムライン
計画・予約期
Phase 1エントリーと宿、いつ動く？
✓ 2026年7月14日 確認・公式確認- チャリティ枠：2026/7/14〜8/13（寄付の申込は7/9まで）
- ONE TOKYO先行・準エリート：7/31 11:00〜8/13 17:00
- 一般・都民抽選：8/14 11:00〜8/28 17:00。忘れないうちにカレンダーへ
- 当落発表：9/19（マイエントリーに届きます）——宿を押さえるのはこの日
- 参加費は国内19,800円／海外230ドル。定員は過去最多の40,000人（記念すべき第20回大会です）
- 手荷物預かり（1,200円）はエントリー時の申込が必須。あとから「やっぱり預けたい」はできないので、ここだけは先に決めておきましょう
前日（現地入り・受付）
Phase 2受付は前日まで。ここだけは外せません
✓ 2026年7月14日 確認・公式確認ナンバーカードは東京ビッグサイト（南展示棟）での事前受付で受け取ります。当日の受付はありません。ここが東京マラソンでいちばん「知らないと詰む」ポイントです。
- 会期：3/4（木）・3/5（金）10:00〜20:30／3/6（土）10:00〜17:30
- 顔写真付きの身分証をお忘れなく。本人照合があるので、家族や友人による代理受付はできません
- 遠方や海外から来るなら、遅くとも土曜の17:30までに東京に着く旅程を。金曜入りにしておくと、土曜の混雑も避けられて気持ちに余裕が生まれます
当日朝
Phase 3当日の朝は、こう動く
✓ 2026年7月14日 確認・自動収集- ゲートが開くのは7:00。入口でセキュリティチェックがあります（瓶・缶・ペットボトルは基本持ち込めません）
- 手荷物預けは8:30まで、スタートブロックへの整列は8:45まで。遅れると最後尾ブロックからのスタートになってしまいます ※昨年大会の実績値。2027年版ランナーハンドブックが出たら更新します
- 都営大江戸線「都庁前」駅は当日降りられません。新宿駅か西武新宿駅から、ウォーミングアップがてら歩きましょう
- 入場ゲートはナンバーカードに書かれていて、人によって違います。6:50に自分のゲート前へ→開場と同時に入場→荷物→トイレ→ブロックへ。これが混雑をかわす王道パターンです
- 荷物を預けたあとの防寒には、捨てられるポンチョや古着がひとつあると心強いですよ
レース〜直後
Phase 4応援は、地下鉄で先回りが正解
✓ 2026年7月15日 確認・編集部コースは都庁を出て、水道橋・神田・日本橋・浅草雷門・両国・門前仲町・銀座・田町・日比谷をめぐって東京駅前へ。都心をぐるっと回るので、地下鉄を使えば2〜3回応援できます。
- 定番パターン：序盤を水道橋〜神田あたりで→地下鉄で銀座へ移動して中盤〜終盤→歩いて丸の内のフィニッシュへ
- 浅草雷門は絵になる応援スポットですが、混雑も最上級。小さなお子さん連れなら銀座〜日本橋の歩道のほうが動きやすいです
- ランナーの通過予想は、下の「関門、間に合う？」の表がそのまま使えます。応援する側がスクショしておくと便利ですよ
走り終えたら、まず湯へ
✓ 2026年7月15日 確認・編集部フィニッシュの行幸通り周辺は、実は大きな銭湯が少ないエリア。いちばん確実なのは「大浴場つきの宿に後泊する」作戦です。
- 上の宿リストにあるスーパーホテルPremier八重洲は、炭酸泉の大浴場が15:00オープン。ゴールから歩いて、そのまま湯船に直行できます
- 三井ガーデンホテル日本橋プレミアの檜風呂も15:00から。チェックアウト12時なので翌朝ももう一度入れます
- 日帰りする人は、東京駅周辺のサウナ・スパをレース前に1つ目星をつけておくと安心（当日はどこも混みます）
回復日（翌日）
Phase 5翌日の脚には、皇居ウォークがちょうどいい
✓ 2026年7月15日 確認・編集部筋肉痛の翌朝におすすめなのが、丸の内〜皇居外苑の2〜3kmゆっくり散歩。平坦で信号が少なく、ベンチも多い——回復日の脚にちょうどいいコースです。
- 東京駅・大手町駅はエスカレーターが使えるので、階段の上り下りを最小限にできます
- 歩き方のコツは「歩幅を小さく、いつもよりゆっくり」。痛みが強い日は無理せず、和田倉噴水公園のベンチやカフェで休憩を
- お土産は東京駅構内でほぼ完結。歩いたあと、そのまま新幹線に乗れる動線です
関門、間に合う？
目標タイムを選ぶと、号砲からの通過予想時刻を計算します。スタートラインを越えるまでのロスも忘れずに。
4時間30分・スタートロス約10分で走った場合の通過予想
| 地点 | 通過予想 | 関門閉鎖 | 余裕 |
|---|---|---|---|
| スタート（ライン通過） | 9:20 | — | — |
| 5km | 9:52 | — | — |
| 10km | 10:24 | — | — |
| 15km | 10:56 | — | — |
| 20km | 11:28 | — | — |
| 25km | 12:00 | — | — |
| 30km | 12:32 | — | — |
| 35km | 13:04 | — | — |
| 40km | 13:36 | — | — |
| フィニッシュ | 13:50 | 16:10 | ◎ 余裕あり（+140分） |
ペースが一定と仮定した机上の計算です。関門の詳細・最新時刻は必ず大会公式のランナーガイドをご確認ください。
エリアからまとめて探す
前日チェックイン・当日チェックアウトの日程で検索します（外部の予約サイトが開きます）。
時刻・移動時間は掲載時点の確認情報です。ダイヤ改正や大会運営の変更があるため、必ず公式の最新情報をご確認ください。
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